
Remplaceurs de repas
Produits de remplaceurs de repas
Les substituts de repas remplissent les rayons des pharmacies et promettent une perte de poids rapide. J'ai voulu comprendre lesquels tiennent leurs promesses. Certains shakes provoquent des ballonnements importants, d'autres laissent affamé deux heures après consommation malgré leur composition théoriquement équilibrée.
J'ai évalué la satiété réelle, le goût, la texture et l'impact sur la digestion de nombreuses marques. Un remplaceur peut être utile pour un repas par jour maximum pendant une phase de perte, mais jamais comme solution permanente. Les versions enrichies en fibres prébiotiques améliorent souvent la tolérance digestive et prolongent la sensation de satiété.


Avoine instantanée vrac kilogramme

Barre protéinée caramel salé

Barre protéinée faible sucre

Barre protéinée faible sucre

Barres myrtilles naturelles sans sucre

Barres protéinées faible sucre

Barres protéinées naturelles végétales

Biscuits céréales chocolat équilibrés

Biscuits protéinés chocolat musculation

Biscuits son dukan chocolat

Boisson végétale amande grillée

Boules protéinées sans sucre

Céréales bio croustillant aux noix

Chips protéinées sel vinaigre

Chips protéinées sel vinaigre

Collagène vitamine c poudre

Compotes gourde sans sucre

Crème pistache maison italienne

Crème repas minceur café

Farine fève bio protéinée

Ferment lactique yaourt maison

Flocons avoine érable instantanés

Galettes maïs emmental poivre légères

Galettes riz chocolat noir

Gluten blé végétalien protéiné

Granola céto sans sucre sain

Mélange pain bio protéiné

Muesli bio fruits céréales complètes

Muesli protéines chocolat croustillant

Muesli protéines soja dattes

Muffins protéinés pépites chocolat

Nouilles shirataki konjac variétés

Pain complet protéiné bio

Pain complet seigle graines courge

Pancakes protéinés préparation facile

Pâtes konjac shirataki hypocaloriques

Piadina protéinée sans sucre

Pizza low-carb sans gluten

Poudre pudding riz végétalien

Préparation pancakes petit déjeuner américain

Protéine chanvre végétale naturelle

Protéine végétale vanille musculation

Protéine whey chocolat noisette

Protéines végétales sans grumeaux

Pudding protéiné chien sans céréales

Pudding riz instantané vegan

Pudding vanille préparation original

Repas nomades sains longue conservation

Risotto poulet champignons express

Snack pistache fibres crémeux

Soupe minceur brûle-graisses diététique

Soupe minceur poireaux pomme terre

Substitut repas protéiné végétarien

Whey protéine vanille musculation

Yaourt vanille brassé sucré
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